 |
| فوائد زيت الزيتون فى الوقاية من الأمراض |
تنمو شجرة الزيتون فى جميع أنحاء العالم لكن حوض البحر الأبيض المتوسط يعتبر المنتج الأكبر لأشجار الزيتون بما يعادل 95% من عدد أشجار الزيتون في العالم، ويدخل زيت الزيتون فى العديد من الاستخدامات الطبية والغذائية ويعرف عنه أنه غني جدا بالدهون والفيتامينات المفيدة وتناول زيت الزيتون بانتظام له فائدة كبيرة ووقاية من أمراض كثيرة.
فوائد زيت الزيتون
قديما كان يطلق على زيت الزيتون "الذهب السائل" لكثرة فوائده ومساهمته فى علاج الأمراض ودخوله ضمن العناصر الغذائية المفيدة والتي تقضي على العديد من الأمراض ، ويوصى دائما استخدام زيت الزيتون لهذه الفوائد.
فوائد زيت الزيتون فى القضاء على مرض السرطان
يحتوي زيت الزيتون على عناصر قادرة على القضاء على الخلايا السرطانية، وأثبتت دراسات حديثة أن عنصر "أوليوكانتال" يقضي على الخلايا السرطانية دون أن يضر الخلايا السليمة، وأثبتت الأبحاث أن زيت الزيتون يحارب مرض سرطان الثدي والوقاية منه عند استخدامه باعتدال فى الطعام، ويحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة ذات مفعول قوي تساعد على عدم نمو الأورام المختلفة.
فوائد زيت الزيتون للشعر
يستخدم زيت الزيتون فى علاج الشعر فهو غني بالفيتامينات والعناصر التي تغذي الشعر وتعطيه القوة واللمعان ويمنع تساقط الشعر، ويساعد في حماية فروة الرأس فى القضاء على القشرة.
فوائد زيت الزيتون للجلد
يدخل زيت الزيتون في صناعة التركيبات الطبيعية المفيدة في ترطيب الجلد والحماية من أشعة الشمس، ويساعد ايضا فى علاج تشققات الجلد وترطيب الشفاة وتنعيمها.
فوائد زيت الزيتون للقلب والسكري
يعمل زيت الزيتون على تقليل نسبة الكوليسترول الضارة بالدم مما يحافظ على صحة القلب والوقاية من انسداد وتجلط الشرايين، لكونه يزيل الدهون الكثيفة المتراكمة داخلها، ويساعد على ضبط ضغط الدم، وتنظيم مستويات الأنسولين بالدم مما يساعد بالوقاية من مرض السكر.
فوائد زيت الزيتون للحامل
هو أيضا مفيد للمرأة الحامل فهو يقيها من الأمراض المصاحبة للحمل مثل الإمساك وارتفاع ضغط الدم والصداع وسكر الحمل وغيرها، ويساعد ايضا في التخلص من التهابات الأمعاء والمفاصل والأذن ويعالج الانتفاخ والغازات.
فوائد زيت الزيتون لعلاج الزهايمر
يمنع أيضا زيت الزيتون ضعف التركيز والنسيان حيث يقوي الذاكرة ويمنع الاصابة بمرض الزهايمر بفضل احتوائه على عناصر غذائية مهمة للمخ، ينصح الأطباء بتناول ملعقة صغيرة يوميا يساعد بالحفاظ على خلايا المخ من أعراض إصابته بأي مرض قد يؤثر مستقبلا على الذاكرة.
يستخدم زيت الزيتون وقاية فعالة من الأمراض المذكورة، ومؤكد أن الانتظام فى تناولة سيعود على مستخدمة بالنفع ان شاء الله.
تعليقات
إرسال تعليق