فوائد الفجل في العلاج والوقاية من الأمراض

فوائد الفجل في العلاج والوقاية من الأمراض

فوائد الفجل في العلاج والوقاية من الأمراض

يساعد الفجل في الوقاية وعلاج أمراض كثيرة ومن خلال فوائد بلس نستعرض هذه الفوائد الغنية بالمعلومات المفيدة.

فوائد الفجل في علاج البواسير

يتكون الفجل من "الكربوهيدرات" التي تساهم بدروها في هضم الطعام واحتباس الماء ، وعلاج الامساك المسبب الرئيسي للبواسير فيساعد في شفاء أعراض البواسير بسرعة كبيرة.

خسارة الوزن

يشعر الفجل متناوله بالشبع دون زيادة في عدد السعرات الحرارية ، ويحتوي على الكثير من الماء ، فهو خيار جيد لراغبي فقدان الوزن ، وأيضا هو غني بالألياف التي تساعد على انخفاض نسبة السكر في الدم ، فتزيد حركة الأمعاء العادية ، فيساعد على خسارة الوزن ويزيد كفاءة عملية التمثيل الغذائي.

علاج اليرقان

يعمل الفجل على تنقية الدم من السموم والقضاء عليها ، فهو مفيد جدا للعلاج من اليرقان ، ويقلل من تدمير خلايا الدم الحمراء التي تنتج عن اليرقان نتيجة عن زيادة المعروض من الأكسجين في الدم.

شاهد أيضا: طرق لتخفيف آلام الأسنان في المنزل
              فوائد الموز الكثيرة

علاج لمرض السرطان

الفجل غني بحامض الفوليك وفيتامين"C" و"الانثوسيانين" عهم مفيدين جدا في علاج أنواع كثيرة من مرض السرطان وبالخصوص الكلى والأمعاء والقولون والمعدة والفم ، وهو مضاد للأكسدة قوي.

اضطرابات البول

الفجل مدر للبول بمعنى أنه يزيد من التبول ، يشفي عصير الفجل الشعور باحساس الحرقان خلال التبول ، وينظف الكلى والجهاز البولي.

مساعد في الهضم

الألياف التي يحتوي عليها الفجل تعزز من افراز منتظم وتخفيف الامساك والتخلص منه ، ويعزز أيضا انتاج الصفراء وهو جزء مهم في الهضم الجيد ، ويساعد في حماية المرارة والكبد.

فوائد الفجل للمناعة

هناك أسباب كثيرة تجعل الفجل اضافة مهمه للنظام الغذائي الخاص بنا ، عند اضافته للسلطة كوجبة خفيفة يوميا ، فهو يساهم في تجديد جهاز المناعة باستبدال المواد المضادة للأكسدة وخلايا الدم.

نظام القلب والأوعية الدموية

يحتوي الفجل على الأنثوسيانين فهو مساعد جيد في الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية.

اضطرابات الجهاز التنفسي

يقلل الفجل من احتقان الجهاز التنفسي وأيضا تهيج الرئتين والأنف والحنجرة التي تصاحب نزلات البر\ والحساسية ، لاحتوائه على فيتامينات تقوم على تطهير الجهاز التنفسي وحمايته من العدوى ويقضي على المخاط.

ضغط الدم

هو أيضا غني بالبوتاسيوم ، فهو عنصر مساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم ، فهو يمكن الأوعية الدموعية من السترخاء فيساعد في زيادة تدفق الدم ، فيجل الدم يمر من خلال قنوات واسعة.

فوائده في ضبط نسبة السكر بالدم

الفجل له القدرة على خفض نسبة السكر في الدم ، ويساعد فى تنظيم امتصاص السكر في مجرى الدم.

علاج الحمى

يعمل الفجل على تخفيض درجة حرارة الجسم ونخفيف التهابات الحمى ، وشرب عصير الفجل مع الملح تعمل كمطهر جيد ومكافح للعدوى  التي تسبب الحمى.

العناية بالبشرة

يحتوي الفجل على فيتامين "C" والزنك والفسفور وفيتامين "ب" وكل هذه فيتامينات مفيدة جدا للبشرة والماء في الفجل يساعد على الحفاظ على رطوبة صحية للجاد ، ويساعد أيضا على علاج الجلد الجاف والطفح الجلدي والشقوق.

يحافظ على الكلى

لفوائده المذكورة انه مدر للبول فيبقى مفيدا جدا لتنظيف الكلى واخلائها من اي اضطرابات والتهابات ، فيقوم على ازالة السموم المتراكمة بداخلها.

الكبد والمرارة

ينظم الفجل انتاج وتدفق “الصفراء” والأحماض والأنزيمات ، يساعد أيضا في ازالة “البيليروبين” الزائدة من الدم ، ويحمي الكبد والمرارة من الالتهابات والقرح.

مرطب للجسم

يحتوي الفجل على على نسبة كبيرة من الماء ، يجعل الجسم رطب لفترة طويلة وهو أمر جيد للصحة ومفيد لعلاج الامساك وتحسين الهضم والامتصاص السليم للمواد الغذائية من الطعام ، ويمكن اسنخدامه كمضاد للحكة ولدغات الحشرات.

الفجل أيضا مفيد للفم ويعطي نفس منعش ، وملين ومع استخدامه في نظامنا الغذائي بكميات طبيعية يساعد في تحسن الدورة الدموية وأيضا علاج الصداع والحموضة والسمنة والالتهابات ومشاكل المعدة والمرارة والهضم ان شاء الله.